Services
Découvrez mes approches personnalisées favorisant votre bien-être émotionnel. Chaque séance est adaptée à vos besoins uniques.
En personne à mon bureau de Chicoutimi et en ligne.
Résolution émotionnelle - EmRes®
Le corps peut garder en mémoire les sensations vécues lors d'un événement difficile, même si celui-ci est passé depuis longtemps.
La plupart du temps nous faisons appel à une stratégie d’évitement pour ne plus ressentir ce malaise, faisant en sorte que les traumatismes vécus, petits ou grands, restent imprégnés en nous, laissant derrière eux des réactions émotionnelles lourdes ou nuisibles.
La résolution émotionnelle permet au corps de compléter son cycle naturel de retour au calme, offrant l’opportunité au système nerveux de s'apaiser et retrouver plus d’équilibre.
Cette méthode offre une porte d’entrée dans les patterns sensoriels liés aux émotions emmagasinées, aide à les apaiser et peut mener à vivre la réalité du moment pour ce qu’elle est, sans l'alourdir d'émotions passées.
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Méthode: La résolution émotionnelle se pratique en présence à mon bureau de Chicoutimi, ou en ligne sur Zoom. C’est un travail conscient, simple et apaisant.
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Thèmes abordés: Peur, phobie, émotions envahissantes ou difficiles, etc.
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Annie est certifiée par le Emotional Health Institute de San Francisco, Californie.
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$: Adultes et adolescents à partir de 16 ans 190$/ 50 minutes.
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Reçus de l’ANQ. NA-5882
Hypnothérapie
L’hypnothérapie d’intégration permet de déraciner en très peu de séances les comportements nuisant à votre sérénité.
Alliant l’hypnose à des techniques d’intégration consciente, et une conversation créatrice de nouveaux potentiels, je soutiens votre démarche vers plus de liberté, de santé, d’acceptation et d’estime de soi, de créativité, d’équilibre.
L’hypnothérapie d’intégration en quelques mots:
C’est l’évolution de ma formation de base en hypnose RTT (reçue en personne par Marisa Peer, fondatrice de cette méthode de thérapie hybride à l’avant-garde du domaine) à laquelle j’allie mes outils personnels les plus efficaces pour accéder rapidement aux croyances et habitudes nuisant à votre bien-être
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Se distinguant des formes classiques par une souplesse de structure, l’hypnothérapie d’intégration favorise la transformation des croyances toxiques, rendant possible un changement substantiel, vous ouvrant de nouveaux horizons de vie.
Mon éventail de techniques et d’outils spécialisés représente une fondation solide sur laquelle je m’appuie pour vous aider à transformer vos blocages. La plupart des clients vivent une transformation substantielle en une ou quelques séances.
Quelques faits à propos de l'hypnose utilisée en thérapie:
Lorsqu’on est sous hypnose en thérapie d’intégration, on est capable de dialoguer, poser des questions, bouger, être en contrôle de son corps, être conscient de toute la séance, sans avoir l’impression que notre état a changé. L’hypnose est un état naturel chez l’être humain, que l’on vit au quotidien sans s’en rendre compte, dans ces moments où une publicité ou un film nous fascine, on devient perméables aux suggestions. Ces moments où on conduit un véhicule sur un trajet habituel et l’on se rend compte que soudainement, la destination est là devant nous, notre état était hypnotique, c’est-à-dire dans un état cérébral réceptif et ouvert, généré naturellement soit par la force de l’habitude, une grande relaxation ou encore un état proche du sommeil.
L’hypnothérapie d’intégration peut aider à:
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Apaiser l’angoisse
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Améliorer votre sommeil
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Vous libérer des phobies, peurs
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Vous libérer de sentiments envahissants, colère, culpabilité, honte etc.
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Vous rendre paisible et en possession de vos moyens lors d’entrevues et d’examens
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Solidifier vos choix de vie
Forfait hypnothérapie:
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Un appel d’introduction sur Zoom pour répondre à vos questions et comprendre votre situation, 15 minutes, gratuit.
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La séance d'environ 90 à 120 minutes, en personne ou sur Zoom.
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Un enregistrement personnalisé à écouter pendant au moins 21 jours consécutifs pour ancrer dans le subconscient les changements désirés.
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Deux suivis de 20 minutes en ligne, le premier une semaine après la séance, le second deux semaines plus tard, pour encadrer et soutenir votre démarche d’une façon personnalisée.
400$, reçu officiel de l’ANQ, Naturothérapie ou hypnothérapie. NA-5882
