Anxiété de performance.
Commentaire face à mon expérience en Hypnothérapie de transformation rapide.
Les Premiers mots qui me viennent à l’esprit : JUSTE Woaww, quelle expérience incroyable et mémorable !
Je dois dire qu’au départ, j’avais très peur à l’idée de me faire endormir car je m’étais fait une idée de l’expérience sans savoir qu’est-ce que j’allais vivre exactement. Je croyais que je ne serais plus en contrôle de mon corps et de mon esprit et j’ai même pensé : Et si je ne me réveillais plus? Je sais maintenant que j’étais vraiment dans l’erreur car nous ne sommes pas endormis du tout mais plutôt dans un état de réceptivité totale.
Lorsque j’ai mentionné mon intérêt à Annie, elle a pris le temps de bien m’expliquer la procédure, les étapes de l’expérience et surtout dans quel état d’esprit je serais pendant celle-ci. Cette première conversation m’a beaucoup mis en confiance avec elle.
Je dirais que mon entière confiance s’est manifestée lorsque j’ai écouté pour la première fois chez moi, un petit audio qu’Annie m’avait enregistré avant notre rencontre, afin de me montrer dans quel état d’esprit je serais lors du jour J. Tout de suite, j’ai adopté la thérapie et j’étais prête à rencontrer Annie. C’était juste tellement reposant et apaisant, juste woaww encore une fois!
J’ai donc écouté cette vidéo pendant 10 jours avant notre rencontre ce qui a très bien préparé ma réceptivité envers Annie pour notre séance d’hypnothérapie.
Je dois mentionner qu’Annie tombait très bien dans ma vie, je cherchais une solution disons miracle pour régler mon anxiété quotidienne vis-à-vis ma performance professionnelle et familiale avec mon conjoint et mes 2 jeunes enfants de 1 et 3 ans. Je croyais beaucoup à la thérapie car je suis très à l’écoute de moi-même.
Après notre séance qui a très bien fonctionné, je ne m’étais jamais sentie aussi bien et même pendant les 5-6 jours suivants celle-ci. J’étais calme, souriante, reposée et je sentais que peu importe ce qui pouvait arriver comme changement à mon horaire, j’allais pouvoir trouver une solution sans m’énerver. On m’a même complimenté à certaines reprises; tu es resplendissante, ou encore, il y a longtemps que je t’ai vu aussi rayonnante.
J’ai écouté quotidiennement l’enregistrement remis par Annie après notre séance, je dirais pendant 25 jours.
Après 2 mois je dirais que ça va encore bien, l’audio m’aide beaucoup lors des journées qui me demandent beaucoup mentalement et maintenant, peu importe la situation, je prends du recul pour ne pas agir avec impulsivité qui me fera regretter mes agissements de toute façon.
Je parle régulièrement de mon expérience à mes proches et je leur suggère fortement de s’offrir ce super cadeau, d’enfin prendre du temps de qualité AVEC eux, d’apprendre à se connaitre pour être bien avec eux-même.
Merci Annie pour tout ça, je n’ai rien de négatif à ajouter.
Aux plaisirs de vivre à nouveau l’expérience prochainement.
-Johanie Tremblay, Saguenay